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      按摩椅的好處和功效原來有這么多！首先第一個想到的是快樂，真實到肉的快樂，算是一種精神療法。這話當然不是說按摩椅只能在精神上起到放松的作用，它是能實實在在地解決人們腰酸背痛等很多坐辦公室的人的職業(yè)病的，通過按摩身體進而讓人心情愉快。而且現(xiàn)在的按摩椅越來越智能化，幾乎可以做到仿真人手法在按摩。網(wǎng)絡上說現(xiàn)在的人先是用命在換錢，然后再用錢買命。倒是很真實了，所以有很多人愿意買一臺按摩椅放在家里，沒時間去中醫(yī)館沒關系，每天在家做按摩也是不錯的，緩解肌肉酸痛，防患未然，畢竟身體是革命的本錢。
  那么用按摩椅到底有哪些好處，能起到什么功效呢？
  第一、 減輕肌肉酸痛，舒經活絡
  當身體長時間保持相同的姿勢，肌肉超負荷容易出現(xiàn)酸痛情況，通過按摩有助于刺激內啡肽的釋放，緩解緊張肌肉酸痛情況。很多人久坐在電腦前面工作，加上平時很少去鍛煉身體，頸椎，腰椎很容易出現(xiàn)問題。
  第二、 讓情緒樂觀

  社會生活壓力大，很多人心里面承受著很大壓力，如果負面情緒不及時釋放的話，對日常生活和工作有造成了影響。如果有條件每天都按摩一下，身體舒服了心情自然也會變好，如此一來工作效率也得到提升。

  第三、 改善身體機能，增強免疫力
  研究證明，人的不同部位的皮下有大量功能較強的細胞是處于休眠狀態(tài)的，通過有效的按摩可以刺激到這些細胞變得活躍，可以激活它們原本休眠的功能，重新活動到身體的各處，疏通經絡，乃至促進身體的血液循環(huán)，甚至可以實現(xiàn)增強內分泌的功能及提高身體免疫力。第四、 改善睡眠障礙

  現(xiàn)在人們普遍都有睡眠問題，入睡困難，睡眠質量不高，早上起不來，尤其睡眠質量不好，影響一整天的精神狀態(tài)。如果得不到改善的話，還會影響到記憶力，肌膚老化速度加快，而且體型容易長胖。通過科學按摩有助于提高睡眠質量，休息好了有助于延緩膠原蛋白流失速度，肌膚看起來比同齡人要好些。

  第四、調理腸胃功能
  久坐，飲食不規(guī)律，餐食不健康，是很多人發(fā)胖的原因，歸根結底是消化系統(tǒng)方面的問題，使用按摩椅有一個好處是，它可以通過按壓身體穴位，加上機器本身的溫感加熱，利用遠紅外線發(fā)熱功能，刺激腸胃蠕動，對調節(jié)腸胃功能起到很好的作用。
  按摩椅的好處和功效原來有這么多！對于普遍人們都處于亞健康的這么個現(xiàn)狀，加之工作生活壓力大，空不出來多余的時間去運動，購置一臺按摩椅還是很有必要的。改善身體狀況，擁有一副不錯的身體和比較好的精神面貌迎接每天，何樂不為呢。